www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».

Бессонница и борьба с ней

thumbnailБессонница – общее обозначение нарушений сна – затрудненного засыпания, раннего пробуждения, частых пробуждений в течение ночи и, наконец, полного исчезновения сна.

Вообще-то люди ничем не отличается от роботов. Некоторые могут возразить: «Да, Вы что?! Человек чувствует, страдает, плачет, смеется и мыслит. Разумное существо». И последний аргумент - человеку требуется сон. Сон - подарок, дарованный живым существам божьей волей и щедростью природы.

Каждый пятый страдает какой-либо формой бессонницы. Люди, страдающие бессонницей, подвержены риску приобретения различных хронических заболеваний. Статистика не утешительна. Число неспящих постоянно растет. Почему же специалисты так озабочены подобной динамикой?  Потому что постоянное недосыпание негативно влияет на общее состояние человека и может стать причиной еще более серьезных недугов: сахарный диабет и ожирение.

На нашем сайте Вы узнаете все о бессоннице и о том, как с ней бороться!

Задать вопрос о бессоннице

Данный раздел предоставит Вам возможность получить ответы на проблемные вопросы о бессоннице и борьбе с ней.

Лучший вопрос недели

Вера 28.10.2012
Здравствуйте! В последние пару месяцев меня достала бессонница. С засыпанием проблем нет, но примерно в 3 часа ночи просыпаюсь, долго мучаюсь и не могу уснуть бывает что до самого утра. Днём я вообще спать не могу, совсем не хочется, и при всём при этом я совсем не чувствую усталости, наоборот не могу усидеть на месте, какое-то странное возбуждение. Раньше никакими психическими и нервными расстройствами не страдала. Период у меня в жизни сейчас достаточно благополучный и спокойный. Никаких лекарств, кроме витаминов не принимаю. С чем это может быть связано и что делать?
Посмотреть ответ | Задать свой вопрос | Посмотреть все вопросы

Ваше мнение

На странице "Ваше мнение" приглашаем вас принять участие в голосовании и поделиться своим отрицательным опытом в применении антидепрессантов.

Полезные советы

Эффективные способы борьбы с бессонницей. Они просты и легко выполнимы, а некоторые даже очень приятные для исполнения. Но самый полезный совет гласит, прочитайте все здесь написанное и сотворите свои индивидуальные правила быстрого засыпания.

Причины бессонницы

Здесь подробно изложены причины расстройства сна. Можно узнать, что мешает нам спать и нарушает наш покой. Устранение их окажет позитивное влияние не только на сон, но и на общее состояние организма.

Стресс

Все о стрессе и как с ним справляться. Что происходит с человеческим организмом во время стресса? На этот и многие другие вопросы можно получить ответы в этом разделе.

Неврозы

Научно-медицинская информация о группе болезней нервно-психических заболеваний. Актуальны тем, что неврозы обусловлены психическим перенапряжением. В наши дни они широко распространены и преследуют нас всюду.

Бессонница у детей

Ваш малыш не спит? Проявляет беспокойство? Информация о детском сне и бессоннице. Подробные ответы на вопросы обеспокоенных мам.

Питание

Что должен есть человек, страдающий от бессонницы? Возможно, мы не спим от воздействия неправильной пищи? Правильное питание – один из эффективных методов борьбы с бессонницей.

Юмор

Подборка веселых историй и фото. Рассказы, анекдоты, факты и фото - все о бессоннице и сне. Прочитайте. Возможно, они помогут Вам быстро уснуть.

Новости здорового сна

Габриэлла Гобби, психиатр из университета Макгилла объявила, что совместно с коллегами ей удалось создать уникальное средство, которое помогает избавить от бессонницы.

Ученые из университета Калифорнии провели исследование, результаты которого показали, что плохой сон может стать одной из главных причин возникновения чувства недооцененности, часто возникающего у супругов.Ученые из университета Калифорнии провели исследование, результаты которого показали, что плохой сон может стать одной из главных причин возникновения чувства недооцененности, часто возникающего у супругов. 

Инсомния, 18-1-2013 23:39

Вот уже который день вы отчаянно ворочаетесь в своей кровати и никак не можете уснуть. Казалось бы, вы уже погружаетесь в глубокий сон, как вдруг просыпаетесь от какого-то незначительного шороха. Что же с вами происходит? Возможно, у вас инсомния.

В одном из роддомов Словакии начали проводить необычный эксперимент. Теперь новорожденные могут позволить себе такую роскошь - спать под классическую музыку. 

Жизнь современного человека трудно представить без стрессовых ситуаций. Рабочий день, длинные очереди, пробки, даже неправильное питание оказывают на нас негативное влияние. Именно поэтому стресс стал постоянным спутником нашей жизни.


Посмотреть все новости

При активной поддержке ряда фирм:

Высококлассная упаковка для Вас!Засыпайте спокойно! Домашняя бикини эпиляция без боли и неприятных ощущений!Защита и безопасность: стеклянные перегородки от компании Фототех!

При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>

Bас может заинтересовать
Здесь есть бойлер на сайте protherm.ru.Плохой сон? Бессонница? Выход - выгодные вклады в банках москвы . Ваши деньги в надежном месте!