www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».

Бессонница и борьба с ней

thumbnailБессонница – общее обозначение нарушений сна – затрудненного засыпания, раннего пробуждения, частых пробуждений в течение ночи и, наконец, полного исчезновения сна.

Вообще-то люди ничем не отличается от роботов. Некоторые могут возразить: «Да, Вы что?! Человек чувствует, страдает, плачет, смеется и мыслит. Разумное существо». И последний аргумент - человеку требуется сон. Сон - подарок, дарованный живым существам божьей волей и щедростью природы.

Каждый пятый страдает какой-либо формой бессонницы. Люди, страдающие бессонницей, подвержены риску приобретения различных хронических заболеваний. Статистика не утешительна. Число неспящих постоянно растет. Почему же специалисты так озабочены подобной динамикой?  Потому что постоянное недосыпание негативно влияет на общее состояние человека и может стать причиной еще более серьезных недугов: сахарный диабет и ожирение.

На нашем сайте Вы узнаете все о бессоннице и о том, как с ней бороться!

Задать вопрос о бессоннице

Данный раздел предоставит Вам возможность получить ответы на проблемные вопросы о бессоннице и борьбе с ней.

Лучший вопрос недели

Полина 14.10.2013
Здравствуйте! Мне 27 лет.6 лет назад я перенесла  тяжелые последствия алкогольного отравления, не могла заснуть более 3ех суток, мучал озноб, тахикардия, давление и пр. На тот момент был сильнейший испуг из-за отсутствия сна. Всё это происходило на фоне депрессии и сильного стресса. Легла в клинику неврозов, диагноза не знаю до сих пор. Прописывали множество лекарств, но остановились на препарате  сероквель..долгое время он помогал и я спала...со временем увеличилась тревожность, стали возникать панические атаки...пила курс антидепрессантов, транквилизаторов. Стала засыпать только по такой схеме: в 10 вечера 1/4 феназепама от 1 мг, в 23.00-23.30 Сероквель (или его аналоги)....но длительно, как мне известно, феназепам пить нельзя, и в диспансере заменили атараксом, пью пока его несколько дней,...но сон перестал приходить вообще... Вопрос вот в чем...в одном месте говорят что 1/4 без увеличения дозы не вызывает зависимости и мол пейте если вам это помогает..в диспансере активно запрещают пить феназепам и говорят пить атаракс! Так кого слушать? И там и там специалисты... Лучше травить себя феназепамом и спать, либо же подождать привыкания и накопления атаракса и \"завязать\"? Есть страх, что без феназепама я засыпать просто не буду...я в растерянности..нужно работать, тяжелая обстановка в семье и болеющая мама...я единственный кормилец в семье, если не буду спать - не буду работать, а денег на всевозможные психотерапевтические практики без лекарств нет..Простите, что так подробно, но не знаю и с какого края подойти!
Посмотреть ответ | Задать свой вопрос | Посмотреть все вопросы

Ваше мнение

На странице "Ваше мнение" приглашаем вас принять участие в голосовании и поделиться своим отрицательным опытом в применении антидепрессантов.

Полезные советы

Эффективные способы борьбы с бессонницей. Они просты и легко выполнимы, а некоторые даже очень приятные для исполнения. Но самый полезный совет гласит, прочитайте все здесь написанное и сотворите свои индивидуальные правила быстрого засыпания.

Причины бессонницы

Здесь подробно изложены причины расстройства сна. Можно узнать, что мешает нам спать и нарушает наш покой. Устранение их окажет позитивное влияние не только на сон, но и на общее состояние организма.

Стресс

Все о стрессе и как с ним справляться. Что происходит с человеческим организмом во время стресса? На этот и многие другие вопросы можно получить ответы в этом разделе.

Неврозы

Научно-медицинская информация о группе болезней нервно-психических заболеваний. Актуальны тем, что неврозы обусловлены психическим перенапряжением. В наши дни они широко распространены и преследуют нас всюду.

Бессонница у детей

Ваш малыш не спит? Проявляет беспокойство? Информация о детском сне и бессоннице. Подробные ответы на вопросы обеспокоенных мам.

Питание

Что должен есть человек, страдающий от бессонницы? Возможно, мы не спим от воздействия неправильной пищи? Правильное питание – один из эффективных методов борьбы с бессонницей.

Юмор

Подборка веселых историй и фото. Рассказы, анекдоты, факты и фото - все о бессоннице и сне. Прочитайте. Возможно, они помогут Вам быстро уснуть.

Новости здорового сна

Spa студия " Асахи" совместно с порталом Yell.ru проводит "Конкурс на лучший отзыв".
Отзывов: 2   положительный отзыв−2нейтральный отзыв−0отрицательный отзыв−0 | Просмотров: 425 | Рейтинг: Рейтинг: 3.4Рейтинг: 3.4Рейтинг: 3.4Рейтинг: 3.4Рейтинг: 3.4 − 3.4(2)
читать полностью | добавить отзыв/оценить

Габриэлла Гобби, психиатр из университета Макгилла объявила, что совместно с коллегами ей удалось создать уникальное средство, которое помогает избавить от бессонницы.

Отзывов: 0   положительный отзыв−0нейтральный отзыв−0отрицательный отзыв−0 | Просмотров: 4112 | Рейтинг: Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0 − 0(0)
читать полностью | добавить отзыв/оценить

Ученые из университета Калифорнии провели исследование, результаты которого показали, что плохой сон может стать одной из главных причин возникновения чувства недооцененности, часто возникающего у супругов.Ученые из университета Калифорнии провели исследование, результаты которого показали, что плохой сон может стать одной из главных причин возникновения чувства недооцененности, часто возникающего у супругов. 

Отзывов: 0   положительный отзыв−0нейтральный отзыв−0отрицательный отзыв−0 | Просмотров: 1578 | Рейтинг: Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0 − 0(0)
читать полностью | добавить отзыв/оценить
Инсомния, 18 января 2013

Вот уже который день вы отчаянно ворочаетесь в своей кровати и никак не можете уснуть. Казалось бы, вы уже погружаетесь в глубокий сон, как вдруг просыпаетесь от какого-то незначительного шороха. Что же с вами происходит? Возможно, у вас инсомния.

Новость со ссылкой на: http://bessonnize.net/insomniya.html
Отзывов: 0   положительный отзыв−0нейтральный отзыв−0отрицательный отзыв−0 | Просмотров: 3306 | Рейтинг: Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0 − 0(0)
читать полностью | добавить отзыв/оценить

В одном из роддомов Словакии начали проводить необычный эксперимент. Теперь новорожденные могут позволить себе такую роскошь - спать под классическую музыку. 

Отзывов: 2   положительный отзыв−1нейтральный отзыв−1отрицательный отзыв−0 | Просмотров: 1212 | Рейтинг: Рейтинг: 3.9Рейтинг: 3.9Рейтинг: 3.9Рейтинг: 3.9Рейтинг: 3.9 − 3.9(1)
читать полностью | добавить отзыв/оценить

Сайты наших коллег и партнеров

Высококлассная упаковка для Вас!Бьюти Шоп знает, как эффективен обруч для похудения даже дома!Защита и безопасность: стеклянные перегородки от компании Фототех!

При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>

Контекстные объявления
Здесь есть бойлер на сайте protherm.ru.Плохой сон? Бессонница? Выход - выгодные вклады в банках москвы . Ваши деньги в надежном месте!