www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».

Заболевания, провоцирующие бессонницу

Заболевания, провоцирующие бессонницу Нормальный и здоровый сон обеспечивает отдых нашего организма, он также играет главную роль в процессах метаболизма. Во время сна высвобождается гормон роста, он также способствует обработке и хранению информации. Сон – самый верный способ восстановления иммунитета. Наконец, сон приспосабливает наш организм к изменению освещенности.

Бессонница тяжелое испытание для человеческого организма. Но она не возникает сама по себе. Существует ряд заболеваний, провоцирующие бессонницу. Причинами нарушения сна могут быть неврозы, психозы, органические поражения мозга, в том числе энцефалит, эпилепсия, соматические заболевания и инфекционные болезни. При неврозах и алкоголизме нарушение сна – постоянный симптом. Бессонница может быть также результатом ожирения или физиологических изменений организма.

Сильное эмоциональное состояние, который вызывает стресс , тоже может повлиять на наш сон. Психические расстройства – неврозы и депрессия становятся причиной хронической бессонницы .

Заболевания, провоцирующие бессонницу Злоупотребление спиртными напитками, т.е. алкоголизм тоже оказывает пагубное влияние не только на общее здоровье человека, но и на его способность крепко спать. Установлено, что алкоголизм разрушающе действует на все системы и органы человека. В результате систематического употребления горячительных напитков развивается болезненно пристрастия к спиртному. Человек теряет чувство меры и контроль над собой. Нарушение обмена веществ, а также токсичное действие алкоголя обуславливают поражения нервной системы больного, проявляющиеся в психических расстройствах. Почти у всех, страдающих хроническим алкоголизмом наблюдается постоянная или тотальная бессонница.

Злоупотребления наркотическими веществами люди то же могут провоцировать бессонницу. Люди, страдающие наркоманией, боясь боли, неприятных ощущений, бессонницы и других тягостных состояний, особенно, излишне впечатлительные, склонные к тревожным переживаниям и другим невротическим проявлениям, не осознавая грозящей им опасности, увеличивают дозу и частоту приема наркотика. Еще больше ухудшая собственное состояние.

Неоспоримый факт то, что лишь во сне человеку удается отдохнуть полноценно и восстановить организм. Нарушение сна и недосыпание приводят к некачественному отдыху, каждый раз головной мозг человека недосыпает. Если так будет продолжаться долгое время, то, определенно, из-за хронической бессонницы возникает хроническая усталость.

Если Вы несколько дней подряд не можете заснуть через 15-20 минут после того, как легли в постель, то проблемы с нарушением сна у Вас уже имеются. Когда уже не помогают простые способы от бессонницы: питье теплого молока на ночь, тихая музыка и спокойная обстановка и др., необходима консультация врача. Профилактика стресса должна начинаться с применения традиционных и немедикоментозных средств.

Наш сайт так еще находят по ошибке:

зоболевания провацирующие биссонницу

Добавить комментарий
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>