www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».

Апноэ

Апноэ По статистике каждый пятый после 30 лет храпит во сне. Храп воспринимается как неприятный, но безвредный звуковой феномен. Увы, это не так. Храп является предвестником апноэ.

Апноэ – остановка дыхательных движений. Обычно происходит из-за смыкания стенок гортани, что препятствует поступлению воздуха в легкие. Апноэ увеличивает риск возникновения таких заболеваний как гипертоническая болезнь, инфаркт и инсульт.

Первыми наблюдателями апноэ являются бодрствующие близкие, которые с опаской наблюдают, как внезапно обрывается храп и возникает остановка дыхания, через некоторое время спящий громко всхрапывает и начинает снова дышать. Иногда отмечаться до 400-500 остановок дыхания за ночь, что ведет как к острой, так и хронической ночной гипоксемии, что в свою очередь существенно увеличивает риск развития артериальной гипертензии, нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта и др.

Апноэ сопровождается дневной сонливостью, которая приводит снижению работоспособности. Апноэ длится недолго от 10 секунд до 2 минут. Через короткое время мозг определяет, что ему необходим кислород и дает приказ к пробуждению. Но не всегда больной просыпается. Он может продолжать спать. Но все же при остановке дыхательных движений нарушается структура сна.

Появлению апноэ и храпа способствуют ожирение, употребление алкоголя, заболевания глотки и носа, а иногда и лекарственные средства.

Явные признаки апноэ:

1. Остановка дыхания во сне;

2. Громкий или прерывистый храп;

3. Повышенная дневная сонливость;

4. Ночное мочеиспускание;

5. Длительное нарушение ночного сна (более 6 мес.);

6. Артериальная гипертензия (особенно ночная и утренняя);

7. Ожирение на 2-4 стадии.

Существует также понятие сознательное апноэ. Подобным способом остановки дыхания пользуются спортсмены, которые занимаются дайвингом. При погружении глубоко в воду они используют апноэ, т.е. временную остановку дыхательных движений.

Существуют различия между апноэ и храпом. Во время апноэ происходит полное перекрытие дыхательных путей, а во время храпа остается просвет дыхательных путей, т.е. происходит их сужение. Апноэ является более тяжелым синдромом, чем храп и, соответственно, последствия у него также могут быть более серьезными.

Наш сайт так еще находят по ошибке:

апнаэ
апное
fgyj’

Добавить комментарий
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>