www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».



Бессонница → Задать вопрос эксперту о бессоннице → Я уже второй год практически не могу заснуть....

Задать вопрос эксперту о бессоннице

Я уже второй год практически не могу заснуть. Особенно если идти на работу к шести утра.

Светлана, г. Воронеж12 апреля 2016, 13:00
Я уже второй год практически не могу заснуть. Особенно если идти на работу к шести утра. Когда во вторую смену сплю относительноспокойно. Пережила кучу таблеток.помогают лишь на неделю.что мне делать?

Отвечают эксперты:

Бузунов Роман Вячеславович25 апреля 10:29
Уважаемая Светлана!
Необходимо разбираться с причинами Ваших нарушений сна. Возможно, что есть нарушения режима работы и сна, дня и ночи. Изучите и внедрите в Вашу жизнь программу доктора Бузунова по улучшению сна. Но, поскольку, ситуация хроническая, Вам необходима очная консультация сомнолога.  При серьезных нарушениях сна требуется  полисомнографическое обследование, подробнее: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/.
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>