www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».



Лекарственные травы и отвары - народное средство от стресса

22 июня 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0
Фитотерапия испокон веков считалась наиболее эффективным методом воздействия на природу стресса

Стресс, нервозность, быстрая возбудимость, депрессия – слова, слишком хорошо нам всем знакомые. Как часто после очередного аврала на работе или нелепой семейной ссоры мы бежим в аптеку за успокоительным, эффект от которого невелик или вовсе отсутствует. Так не лучше ли обратиться за помощью к источнику, который испокон веков снабжал человека отменными и естественными лекарственными средствами – к природе?

 

Если Вы готовы, то вот топ-7 лекарственных трав, которые помогут снять стресс как рукой.

 

Валериана лекарственная – растение знакомое с детства. Если Вы перенервничали на работе или отчаялись заснуть – достаточно перед сном в течение нескольких минут вдыхать аромат ее высушенного корня – от нервного возбуждения не останется и следа. Синюха голубая – самое сильное природное успокоительное. По своему воздействию на организм схоже с валерианой, только помогает раз в 10 эффективнее. Примерно между ними по силе воздействия пустырник – еще одно известное успокоительное, которое и давление понижает. Естественные антидепрессанты – женьшень и  зверобой, легко найти на полянках, пустырях и даже вдоль дорог. Не справедливо будет оставить без внимания мяту и мелиссу – еще одно мягкое успокоительное, которое наши бабушки выращивали на своих огородах.

 

И напоследок рецепт настоя, который поможет снять нервозность и заснуть. Вам необходимо будет взять одну часть листьев мяты, две части мелиссы, две части травы вереска и четыре – корня валерианы. Залить все крутым кипятком и настаивать в течение получаса. Принимать настой нужно по пол столовой ложки три раза в день.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>