www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».



Недосыпание действует на организм человека как порция алкоголя

17 августа 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0
Ученые обнаружили, что у недосыпания и алкогольного опьянения одна природа и характер воздействия на организм
Новозеландские исследователи из Института сна в недавнем времени обнаружили интересную особенность: оказывается, недосыпание действует на организм и мозг человека так же, как если бы он принял небольшую дозу спиртного.
Действительно, всем давно известно, что если спал немного - то и качество бодрствования снижается, и реакция замедляется. Однако мало кто задумывался о том, что небольшой недосып, тем более хронический, может стать причиной серьезной аварии. Поэтому людям, чей сон составляет менее 4 - 5 часов, не следует садится за руль, поскольку мозг в таком случае работает неполноценно. 
Как оказалось, всему виной стрессовый гормон картизол, который вырабатывается организмом при неблагоприятных для него условиях. Имея токсичную природу, это вещество при нормальном режиме нейтрализуется и выводится организмом во время сна, а в противном случае - оказывает воздействие сродни алкогольному опьянению.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>